Violencias silenciosas al cuerpo
Noviembre 25 de 2022. «Emitir juicios destructivos y excluyentes acerca de la forma heredada de una mujer equivale a despojarla de toda una serie de importantes y valiosos tesoros psicológicos …
La importancia de la madre interna: El duelo por lo imperfecto, el encuentro con lo incondicional~Bethany Webster
Mayo 20 de 2019. El siguiente texto es tomado de su versión en inglés y traducido por Diana Carolina González-Sánchez. Las cursivas son mías. El título original es: «Grieving the …
Dejar de llenar la bolsa que hemos cargado desde niñas
12 de noviembre de 2020. ¿Qué es la nueva realidad? En palabras de Robert Bly, es dejar de llenar la bolsa a la que hemos arrojado tantas partes de nosotras …
Ya no te quiero ser leal mamá
Mayo 8 de 2022. Por la celebración del Día de la Madre, les comparto algunas situaciones que podrían generar lealtades con las historias de nuestras madres en el dinero, éxito, …
Resistirse a soltar es vivir en deuda
Abril 14 de 2022. Hay deudas económicas y deudas emocionales. Las dos con los mismos efectos: nos encadenan energéticamente. En toda deuda emocional le cedes tu energía vital a la …
¿Adulta o hija herida?
Abril 15 de 2021 “Tu lugar en tu sistema familiar es tu autonomía. La autonomía desde un punto de vista de curación es cuando el padre y madre internos sustituyen …
Cómo ir sanando tu historia
Enero 13 de 2022. A todas las mujeres que se preguntan cómo amarse más así mismas, no hay mayor muestra de amor que atreverse a transformar sus heridas. Cada historia …
12 FORMAS DE SALIR DEL CASCARÓN DE LA NIÑA BUENA
10 de agosto de 2021 1. Despreocúpate por mostrar que siempre haces todo bien. La perfección es una trampa: nunca llegarás a hacerlo todo bien. 2. A veces «decepcionar a …
¿Tienes algo de la mujer maravilla?
Octubre 24 de 2020. Hoy una gran amiga me recordó esta imagen tan potente que suelo utilizar en talleres. Para mí, la mujer maravilla marcó la manera de relacionarnos con …
Los excluidos
Abril 2 de 2020 Los excluidos me siguen llamando. Se muestran ante mi como el «virus» familiar. Siento su agobio y su angustia. Si todos somos uno, sospecho que las …
En tiempos de confinamiento: observar, escuchar, observar
Marzo 25 de 2020 Por invitación de la Fundación Family 21 conversé con su directora Angélica Pineda sobre «Lo bueno, lo malo y lo difícil de este momento en familia …
Manifestación Consciente
Por muchos años tuve la idea errada de que MANIFESTAR era algo que sucedía fuera de mi. Incluso, la sola palabra me generaba escozor porque la veía como una manera …
Raiz
Una canción que comparto en los círculos de mujeres y a la que siempre recurro para reconectarme con la fuerza de mi país siendo migrante. Vengo de la montañaDe adentro …
Límites del merecimiento
Todas las mujeres crecemos con límites de merecimiento. Estas son voces inconscientes que pueden convertirse en autosabotajes al momento de emprender la historia que queremos vivir. Los límites del merecimiento …
Merecimiento y pertenencia
Mayo 5 , 2017. Desde el punto de vista del merecimiento, una de las causas por las cuales la mujer no vive su propia historia, es porque no se permite …