Audiolibro «El baile de las mujeres sabias»
Mayo 15 de 2024. Grabé este primer audiolibro para mi mamá❤️🔥Ella me habló de «El baile de las mujeres sabias» y me animé a poner mi voz y compartirlo con …
Duelos inconclusos
Mayo 2022. En mi impulso por abrir caminos dejé muchos de mis duelos inconclusos. Un duelo se le hace al cuerpo, a un proyecto, lugar, persona, objeto o identidad. He …
Violencias silenciosas al cuerpo
Noviembre 25 de 2022. «Emitir juicios destructivos y excluyentes acerca de la forma heredada de una mujer equivale a despojarla de toda una serie de importantes y valiosos tesoros psicológicos …
La importancia de la madre interna: El duelo por lo imperfecto, el encuentro con lo incondicional~Bethany Webster
Mayo 20 de 2019. El siguiente texto es tomado de su versión en inglés y traducido por Diana Carolina González-Sánchez. Las cursivas son mías. El título original es: «Grieving the …
Ya no te quiero ser leal mamá
Mayo 8 de 2021. Por la celebración del Día de la Madre, les comparto algunas situaciones que podrían generar lealtades con las historias de nuestras madres en cuestión de dinero, …
Resistirse a soltar es vivir en deuda
Abril 14 de 2021. Así como hay deudas económicas, hay deudas emocionales. Ambas tienen los mismos efectos: nos encadenan energéticamente. Aunque parezca lo contrario, en toda deuda emocional en la …
¿Adulta o hija herida?
Abril 15 de 2021 “Tu lugar en tu sistema familiar es tu autonomía. La autonomía desde un punto de vista de curación es cuando el padre y madre internos sustituyen …
It’s OK not to always be a «luchadora»
Mayo 11 de 2023. Since I’ve lived in the US, I have worked with several Latina women through their first time talking with a professional about their mental health. I …
Cómo ir sanando tu historia
Enero 13 de 2022. Creo que no hay mayor muestra de amor que atrevernos a transformar nuestras heridas. Cada historia puede haber sido profundamente dolorosa, pero en ella hay un …
12 FORMAS DE SALIR DEL CASCARÓN DE LA NIÑA BUENA
10 de agosto de 2021 1. Despreocúpate por mostrar que siempre haces todo bien. La perfección es una trampa: nunca llegarás a hacerlo todo bien. 2. A veces «decepcionar a …
Ser la mujer maravilla no es la meta.
Octubre 24 de 2020. El personaje de la mujer maravilla marcó para mi, la manera de relacionarnos con la responsabilidad y el deber. Lo que nunca vimos fue su lado …
Los excluidos
Abril 2 de 2020 Los excluidos me siguen llamando. Se muestran ante mi como el «virus» familiar. Siento su agobio y su angustia. Si todos somos uno, sospecho que las …
En tiempos de confinamiento: observar, escuchar, observar
Marzo 25 de 2020 Por invitación de la Fundación Family 21 conversé con su directora Angélica Pineda sobre «Lo bueno, lo malo y lo difícil de este momento en familia …
Manifestación Consciente
Por muchos años tuve la idea errada de que MANIFESTAR era algo que sucedía fuera de mi. Incluso, la sola palabra me generaba escozor porque la veía como una manera …
Tienes permiso de irte
Julio 25 de 2019. No es cuestión de voluntad o de ausencia de deseo. Es el permiso que no nos damos, el que nos impide reinventar la historia que queremos …
Raiz
Una canción que comparto en los círculos de mujeres y a la que siempre recurro para reconectarme con la fuerza de mi país siendo migrante. Vengo de la montañaDe adentro …