Cumpleaños y rituales
Abril 1 de 2024. Los cumpleaños siempre nos movilizan. A mi, me gusta celebrarlos con rituales. Pruebo un lugar y una actividad. También hago journaling y medito para repasar mis …
¿Tu obsesión es tu necesidad?
Febrero 21 de 2022. A veces nos obsesionamos tanto con conseguir algo, (pareja, un hijo, el trabajo ideal, el propósito de vida, la sanación de los que amamos) y perdemos …
Otoño
Septiembre 21 de 2014. A mi entrañable y amada Bogotá De todos los parques, mi preferido era el de la esquina de la Alianza Francesa arriba de la séptima. Un …
Ríndete
Abril 18 de 2020. Tomé el riesgo de decir-ríndete- a las personas que luchan por sostener algo que no pueden controlar. Me miran incrédulos. Luego, si están de acuerdo, hacemos …
Exhalar una bendición
3 de abril de 2020 Don Mariano y Puma me enseñaron a respirar. Comenzaré por decir que para ellos no existe energía ni buena ni mala. Existe la energía baja …
Los excluidos
Abril 2 de 2020 Los excluidos me siguen llamando. Se muestran ante mi como el «virus» familiar. Siento su agobio y su angustia. Si todos somos uno, sospecho que las …
Abraza la niña que hay en ti
«Abraza la soberbia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña no querida. Abraza la exigencia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña …
La sensualidad: motor de creación y disfrute
Noviembre 8 de 2019. Pensemos en Afrodita como la mujer sensual que todas llevamos dentro. Nos sintamos o no como esta diosa, sus características están disponibles para nosotras. Desde lo …
Sororidad
Diciembre 19 de 2019. Hay un poder curativo en darnos cumplidos entre mujeres. De eso también se trata el empoderamiento. Porque somos tribu y las tribus se cuidan entre ellas. …
La llamada
Agosto 7 de 2019 Se avecina el día de parirnos a nosotras mismas. De renovar los propios valores y de encender el fuego interior. Les dejo este poema bañado de transformación …
Mujer árbol
Cercana a mis 40 quiero ser mi propio árbol. Con mis alegrías, mis rabias, mis ganas de no sentir más culpas. Con mi deseo salvaje de ser mujer. De extender mis …
Mira tu dolor
Noviembre 12 de 2011. Es posible mirar el dolor de una manera creativa dice Viktor Frankl. Hoy lo he intentado. Evité pensamientos como: «qué voy a hacer ahora que estoy …
El sentido de la enfermedad
Abril 30 de 2016 «Cuando ya no somos capaces de cambiar nuestra situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos». Vicktor Frankl. Yo también le hice el feo a …