Cumpleaños y rituales
Abril 1 de 2024. Los cumpleaños siempre nos movilizan. A mi, me gusta celebrarlos con rituales. Pruebo un lugar y una actividad. También hago journaling y medito para repasar mis …
Calmar la mente
Agosto 17, 2022. Indagar el por qué de una situación difícil una y otra vez no aporta a la solución. Es como el hamster que da la misma vuelta día …
Resistirse a soltar es vivir en deuda
Abril 14 de 2022. Hay deudas económicas y deudas emocionales. Las dos con los mismos efectos: nos encadenan energéticamente. En toda deuda emocional le cedes tu energía vital a la …
Cómo ir sanando tu historia
Enero 13 de 2022. A todas las mujeres que se preguntan cómo amarse más así mismas, no hay mayor muestra de amor que atreverse a transformar sus heridas. Cada historia …
Surjo
Diciembre 10 de 2021. Esto va a las partes de tu alma que olvidaste para poder sobrevivir en un mundo que no estaba listo para ti y que hoy, alegremente …
Otoño
Septiembre 21 de 2014. A mi entrañable y amada Bogotá De todos los parques, mi preferido era el de la esquina de la Alianza Francesa arriba de la séptima. Un …
Arte sanador
Septiembre 7 de 2020. Juliana se expresa a través de la pintura. Sesión tras sesión, su esencia le va recordando la Grandeza de sentirse ella misma. Juliana, gracias por abrirte …
Ríndete
Abril 18 de 2020. Tomé el riesgo de decir-ríndete- a las personas que luchan por sostener algo que no pueden controlar. Me miran incrédulos. Luego, si están de acuerdo, hacemos …
Los excluidos
Abril 2 de 2020 Los excluidos me siguen llamando. Se muestran ante mi como el «virus» familiar. Siento su agobio y su angustia. Si todos somos uno, sospecho que las …
La esencia del cierre
15 de marzo de 2020. Les comparto este texto de Rania Naim. Me llama particularmente la atención su perspectiva del cierre como un autoregalo. No necesitas de la aprobación de …
Cierra
Diciembre 1 de 2019. Por la sanación de tu historia, Porque goces de una vida rica y auténtica, ojalá cada día sientas menos que alguien te debe algo. Los apegos …
¿Eres una Cariátides?
Noviembre 5 de 2019. Ellas son las Cariátides. Figuras femeninas en la antigua grecia que tenían la función de columna para aguantar el peso del templo durante toda la eternidad. …
La llamada
Agosto 7 de 2019 Se avecina el día de parirnos a nosotras mismas. De renovar los propios valores y de encender el fuego interior. Les dejo este poema bañado de transformación …
Volver al equilibrio
Julio 19 de 2019. Para volver al equilibrio, de vez en cuando hay que pasar la nariz por algo nuevo. Dejar que la espalda pegue el estirón que le debemos …