Calmar la mente
Agosto 17, 2022. Indagar el por qué de una situación difícil una y otra vez no aporta a la solución. Es como el hamster que da la misma vuelta día …
¿Tu obsesión es tu necesidad?
Febrero 21 de 2022. A veces nos obsesionamos tanto con alcanzar un deseo, (pareja, un hijo, el trabajo ideal, el propósito de vida, la sanación de los que amamos) que …
Surjo
Diciembre 10 de 2021. Esto va a las partes de tu alma que olvidaste para poder sobrevivir en un mundo que no estaba listo para ti y que hoy, alegremente …
Enraizar en lo nuevo
1 de Octubre 2020. Este un cuento de Myrian Aram que compartí hace unos días en 2 círculos de mujeres. Hoy que tanto se nos mueve afuera, también se nos …
Arte sanador
Septiembre 7 de 2020. Juliana se expresa a través de la pintura. Sesión tras sesión, su esencia le va recordando la Grandeza de sentirse ella misma. Juliana, gracias por abrirte …
Ríndete
Abril 18 de 2020. Tomé el riesgo de decir-ríndete- a las personas que luchan por sostener algo que no pueden controlar. Me miran incrédulos. Luego, si están de acuerdo, hacemos …
Exhalar una bendición
3 de abril de 2020 Don Mariano y Puma me enseñaron a respirar. Comenzaré por decir que para ellos no existe energía ni buena ni mala. Existe la energía baja …
Los excluidos
Abril 2 de 2020 Los excluidos se muestran ante mí como el «virus» familiar. Siento su agobio y su angustia. Si todos somos uno, sospecho que las sensaciones más desagradables …
Tres viejos paradigmas femeninos para remover.
Mayo 1 de 2020. A Harmonia Rosales la descubrí en 2017 por su pintura «Creación de Dios». Ella se atrevió a «remover la olla» como lo explica en varias de …
Quédate quieta
Agosto 13 de 2019. ¡Siéntate y quédate ahí! Quieta.Nos dice Thich Nhat Hanh.Es mentira que empoderarse es saturarse de tareas.Empoderarse mujeres, es escucharse y hacerse caso.Detenerse cuando el cuerpo y …
La llamada
Agosto 7 de 2019 «Lo más poderoso que vas a hacer en la Vida va a ser Parir. Si consigues mirarte a los ojos en tu propio reflejo para después …
Espejos humanos
2 de octubre de 2012. A los 19 y 32 años, conocí a dos mujeres brillantes que hicieron del dolor su identidad. A ellas las llamo mis espejos humanos. A …
¿Es posible mirar el dolor con otros ojos?
Noviembre 12 de 2011. Viktor Frankl dijo una vez que es posible mirar el dolor de forma creativa. Hoy lo intenté. Decidí mirar al dolor de otra forma, en lugar …
No soy la enfermedad.
Hoy tuve grupo de apoyo para el manejo del dolor. Es mi segunda reunión y también la última. Decidí no volver. En el grupo solo escucho un lenguaje afirmativo y …