Mostrando 19 Resultado(s)

Cumpleaños y rituales

Abril 1 de 2024. Los cumpleaños siempre nos movilizan. A mi, me gusta celebrarlos con rituales. Pruebo un lugar y una actividad. También hago journaling y medito para repasar mis …

Calmar la mente

Agosto 17, 2022. Indagar el por qué de una situación difícil una y otra vez no aporta a la solución. Es como el hamster que da la misma vuelta día …

Callar un síntoma

Noviembre 22 de 2021. Callar un síntoma es perder una oportunidad. Bien sea porque una verdad busca ser revelada, una carga pesada necesita liberarse o un potencial encontrar campo para …

Cómo ir sanando tu historia

A todas las mujeres que se preguntan cómo amarse más así mismas, no hay mayor muestra de amor que atreverse a transformar sus heridas. Cada historia puede haber sido profundamente …

Surjo

Esto va a las partes de tu alma que olvidaste para poder sobrevivir en un mundo que no estaba listo para ti y que hoy, alegremente empiezas a recordar. Desde …

Soltar

A mi amada Bogotá De todos los parques, mi preferido era el de la esquina de la Alianza Francesa arriba de la séptima. Un parque bastante austero al que no …

Enraízate en lo nuevo

1 de Octubre 2020. Mujeres bellas: Este un cuento de Myrian Aram que compartí hace unos días en 2 círculos de mujeres. Hoy que tanto se nos mueve afuera, también …

Arte sanador

Juliana se expresa a través de la pintura. Sesión tras sesión, su esencia le va recordando la Grandeza de sentirse ella misma. Juliana, gracias por abrirte y confiar. ❤️ Sentir.Abrir …

Ríndete

Abril 18 de 2020. Tomé el riesgo de decir-ríndete- a las personas que luchan por sostener algo que no pueden controlar. Me miran incrédulos. Luego, si están de acuerdo, hacemos …

Exhalar una bendición

3 de abril de 2020 Don Mariano y Puma me enseñaron a respirar. Comenzaré por decir que para ellos no existe energía ni buena ni mala. Existe la energía baja …

Los excluidos

Abril 2 de 2020 Los excluidos me siguen llamando. Se muestran ante mi como el «virus» familiar. Siento su agobio y su angustia. Si todos somos uno, sospecho que las …

Sororidad

Hay un poder curativo en darnos cumplidos entre mujeres. De eso también se trata el empoderamiento. Porque somos tribu y las tribus se cuidan entre ellas. Si le haces zancadilla …

Quédate quieta

¡Siéntate y quédate ahí! Quieta.Nos dice Thich Nhat Hanh.Es mentira que empoderarse es saturarse de tareas.Empoderarse mujeres, es escucharse y hacerse caso.Detenerse cuando el cuerpo y la mente piden permiso.Resulta …

La llamada

Agosto 7 de 2019 Se avecina el día de parirnos a nosotras mismas. De renovar los propios valores y de encender el fuego interior. Les dejo este poema bañado de transformación …