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Mujer árbol

Cercana a mis 40 quiero ser mi propio árbol.  Con mis alegrías, mis rabias, mis ganas de no sentir más culpas. Con mi deseo salvaje de ser mujer. De extender mis …

Amar bien

El buen amor no grita, ni golpea, ni mata. El buen amor acaricia, escucha, quiere crear algo. El buen amor existe. Le pide a uno trabajar en él, sanándose y conociéndose para …

¿Y los hombres?

5 Nov. 2018. Una de mis consultantes me preguntó. ¿Y los hombres? ¿solo trabajas con mujeres? Mi respuesta para ella y para los que se pregunten lo mismo es sí, …

Abundancia

Nos asusta ser más que ella. Tener más que ella. Amar más que ella. Nos asusta superar la historia de nuestra madre.  Crecimos interpretándola. Llevamos en las células el día que nos …

Los espejos humanos

2 de octubre de 2018. A los 19 y a los 32 años, conocí dos mujeres brillantes que hicieron del dolor su identidad. Yo las llamo mis espejos humanos. A …

Miedo a perder

28 Ag. 2018. Hace más de 12 años inicié mi camino de despertar y durante ese recorrido he sentido el miedo a perder en muchas ocasiones. Miedo a lo que …

Raiz

Una canción que comparto en los círculos de mujeres y a la que siempre recurro para reconectarme con la fuerza de mi país siendo migrante. Vengo de la montañaDe adentro …

Mira tu dolor

Es posible mirar el dolor de una manera creativa dice Viktor Frankl. Intenta, prueba solo por hoy. Evita pensamientos como: «qué voy a hacer ahora que soy un enfermo», «perdí …

No eres la enfermedad

“Mi enfermedad”. “Mis alergias”. “Las mujeres fibromiálgicas”. “El tema con mis ovarios». “Soy diabética”, «Sufro de la tiroides». “Mis migrañas”. «Mis dolores de la artritis»… todas estas, formas sutiles desde …

Límites del merecimiento

Todas las mujeres crecemos con límites de merecimiento. Estas son voces inconscientes que pueden convertirse en autosabotajes al momento de emprender la historia que queremos vivir. Los límites del merecimiento …

El sentido de la enfermedad

Abril 30 de 2017 «Cuando ya no somos capaces de cambiar nuestra situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos». Vicktor Frankl. El Dr. Vicktor Frankl llegó a mi …