Volver a respirar: dejar una adicción
Junio 9 de 2020. «Dejé de fumar. La boca me sabe a feo y sigo botando una saliva café en la almohada. Ahora vivo en un nuevo pueblo, no en …
Los excluidos
Abril 2 de 2020 Los excluidos me siguen llamando. Se muestran ante mi como el «virus» familiar. Siento su agobio y su angustia. Si todos somos uno, sospecho que las …
Tres viejos paradigmas femeninos para remover.
Mayo 1 de 2020. A Harmonia Rosales la descubrí en 2017 por su pintura «Creación de Dios». Ella se atrevió a «remover la olla» como lo explica en varias de …
Abraza la niña que hay en ti
«Abraza la soberbia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña no querida. Abraza la exigencia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña …
La esencia del cierre
15 de marzo de 2020. Les comparto este texto de Rania Naim. Me llama particularmente la atención su perspectiva del cierre como un autoregalo. No necesitas de la aprobación de …
La sensualidad: motor de creación y disfrute
Noviembre 8 de 2019. Pensemos en Afrodita como la mujer sensual que todas llevamos dentro. Nos sintamos o no como esta diosa, sus características están disponibles para nosotras. Desde lo …
Sororidad
Diciembre 19 de 2019. Hay un poder curativo en darnos cumplidos entre mujeres. De eso también se trata el empoderamiento. Porque somos tribu y las tribus se cuidan entre ellas. …
Cierra
Diciembre 1 de 2019. Por la sanación de tu historia, Porque goces de una vida rica y auténtica, ojalá cada día sientas menos que alguien te debe algo. Los apegos …
Pon los pies en la tierra
Noviembre 11 de 2019. Llega el momento en que a muchas mujeres adolescentes-jóvenes les da pánico poner los pies en la tierra. La vivencia de la experiencia terrenal es difícil …
¿Eres una Cariátides?
Noviembre 5 de 2019. Ellas son las Cariátides. Figuras femeninas en la antigua grecia que tenían la función de columna para aguantar el peso del templo durante toda la eternidad. …
Manifestación Consciente
Por muchos años tuve la idea errada de que MANIFESTAR era algo que sucedía fuera de mi. Incluso, la sola palabra me generaba escozor porque la veía como una manera …
Tienes permiso de irte
Julio 25 de 2019. No es cuestión de voluntad o de ausencia de deseo. Es el permiso que no nos damos, el que nos impide reinventar la historia que queremos …
La mujer empoderada acepta lo que más rechaza de sí misma.
Octubre 15 de 2019. La mujer de poder -empoderada- no batalla, ni combate, ni se agota pretendiendo ser otro hombre. ¡La mujer de poder acepta lo que más reprime en …
Memorias de círculos
Agosto 31 de 2019. “Si reprimes o callas lo que sientes, si niegas o quitas importancia a lo que ves, o no expresas lo que quieres, y nadie a tu …
Quédate quieta
Agosto 13 de 2019. ¡Siéntate y quédate ahí! Quieta.Nos dice Thich Nhat Hanh.Es mentira que empoderarse es saturarse de tareas.Empoderarse mujeres, es escucharse y hacerse caso.Detenerse cuando el cuerpo y …
Volver al equilibrio
Julio 19 de 2019. Para volver al equilibrio, de vez en cuando hay que pasar la nariz por algo nuevo. Dejar que la espalda pegue el estirón que le debemos …