Bienvenidas las nuevas identidades
Agosto 30, 2022. Nos estamos vaciando de viejas identidades. Aún con el pánico a la exposición pública (familiar, social, cultural, laboral) sentimos que no podemos ser los de antes. Yo …
Cumpleaños y rituales
Abril 1 de 2024. Los cumpleaños siempre nos movilizan. A mi, me gusta celebrarlos con rituales. Pruebo un lugar y una actividad. También hago journaling y medito para repasar mis …
La primera alegría
Junio 8 de 2023. Creo en el gozo y en la alegría como vias de acceso hacia una nueva consciencia. A veces ese acceso proviene de los recuerdos y es …
Calmar la mente
Agosto 17, 2022. Indagar el por qué de una situación difícil una y otra vez no aporta a la solución. Es como el hamster que da la misma vuelta día …
Callar un síntoma
Noviembre 22 de 2021. Muchas oportunidades se pierden al callar un síntoma. Bien sea porque una hay una verdad que busca ser revelada, una carga pesada necesita liberarse o un …
Dejar de llenar la bolsa que hemos cargado desde niñas
12 de noviembre de 2020. ¿Qué es la nueva realidad? En palabras de Robert Bly, es dejar de llenar la bolsa a la que hemos arrojado tantas partes de nosotras …
Surjo
Diciembre 10 de 2021. Esto va a las partes de tu alma que olvidaste para poder sobrevivir en un mundo que no estaba listo para ti y que hoy, alegremente …
Saliendo de esclavitudes mentales
Noviembre, 2021. Soy muy tímida publicando mi vida privada. De hecho, me volví mucho más reservada desde que empecé a acompañar el camino de otros. Tuve la sensación de que …
Un mensaje del águila en la incertidumbre
Septiembre 4, 2020. Hace unos días soñé con un águila. Ella siempre aparece para mostrarme que la vida se entiende mejor si se mira desde lo alto. La obsesión por …
Arte sanador
Septiembre 7 de 2020. Juliana se expresa a través de la pintura. Sesión tras sesión, su esencia le va recordando la Grandeza de sentirse ella misma. Juliana, gracias por abrirte …
Volver a respirar: dejar una adicción
Junio 9 de 2020. «Dejé de fumar. La boca me sabe a feo y sigo botando una saliva café en la almohada. Ahora vivo en un nuevo pueblo, no en …
Ríndete
Abril 18 de 2020. Tomé el riesgo de decir-ríndete- a las personas que luchan por sostener algo que no pueden controlar. Me miran incrédulos. Luego, si están de acuerdo, hacemos …
Exhalar una bendición
3 de abril de 2020 Don Mariano y Puma me enseñaron a respirar. Comenzaré por decir que para ellos no existe energía ni buena ni mala. Existe la energía baja …
Los excluidos
Abril 2 de 2020 Los excluidos me siguen llamando. Se muestran ante mi como el «virus» familiar. Siento su agobio y su angustia. Si todos somos uno, sospecho que las …
En tiempos de confinamiento: observar, escuchar, observar
Marzo 25 de 2020 Por invitación de la Fundación Family 21 conversé con su directora Angélica Pineda sobre «Lo bueno, lo malo y lo difícil de este momento en familia …
La esencia del cierre
15 de marzo de 2020. Les comparto este texto de Rania Naim. Me llama particularmente la atención su perspectiva del cierre como un autoregalo. No necesitas de la aprobación de …