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Calmar la mente

Agosto 17, 2022. Indagar el por qué de una situación difícil una y otra vez no aporta a la solución. Es como el hamster que da la misma vuelta día …

Ríndete

Abril 18 de 2020. Tomé el riesgo de decir-ríndete- a las personas que luchan por sostener algo que no pueden controlar. Me miran incrédulos. Luego, si están de acuerdo, hacemos …

La esencia del cierre

15 de marzo de 2020. Les comparto este texto de Rania Naim. Me llama particularmente la atención su perspectiva del cierre como un autoregalo. No necesitas de la aprobación de …

Sororidad

Diciembre 19 de 2019. Hay un poder curativo en darnos cumplidos entre mujeres. De eso también se trata el empoderamiento. Porque somos tribu y las tribus se cuidan entre ellas. …

Mira tu dolor

Noviembre 12 de 2011. Es posible mirar el dolor de una manera creativa dice Viktor Frankl. Hoy lo he intentado. Evité pensamientos como: «qué voy a hacer ahora que estoy …