{"id":6451,"date":"2020-04-03T10:28:00","date_gmt":"2020-04-03T17:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/reinventingstories.com\/?p=6451"},"modified":"2022-07-22T12:30:15","modified_gmt":"2022-07-22T19:30:15","slug":"exhala-una-bendicion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/exhala-una-bendicion\/","title":{"rendered":"Exhalar una bendici\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n
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3 de abril de 2020<\/p>\n

Don Mariano y Puma me ense\u00f1aron a respirar.<\/p>\n

Comenzar\u00e9 por decir que para ellos no existe energ\u00eda ni buena ni mala. Existe la energ\u00eda baja –Hucha-<\/em> y la energ\u00eda vital- Sami<\/em>-. Seg\u00fan el pueblo Q’ero de Per\u00fa, ninguna de las dos nos pertenece, exist\u00edan antes de que llegaramos aqu\u00ed. Los Q’ero dicen que nuestro llamado es aprender a danzar con estas energ\u00edas en ceremonia. Sin batallas. Viviendo el principio del Equilibrio y la Reciprocidad. Aqu\u00ed entra mi regalo: la \u00abRespiraci\u00f3n en Conciencia\u00bb <\/em>o \u00abDesayuno de Sanaci\u00f3n\u00bb<\/em><\/span><\/p>\n

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\ud83d\udc9a<\/span><\/span>INHALAMOS:<\/strong> Al inhalar, entramos en comuni\u00f3n con el esp\u00edritu de la Tierra. Nos abrimos a recibir todo su apoyo f\u00edsico y psicol\u00f3gico. Inhalamos la fuerza de las monta\u00f1as. La maestr\u00eda de las plantas. La inteligencia Divina. En la inhalaci\u00f3n consciente, conectamos con la Vida. Dice Puma que, en Reprocidad, lo \u00fanico que necesita la Tierra por parte de nosotros durante la inhalaci\u00f3n, es Agradecimiento y Reconocimiento Consciente. Sentirnos parte de un Todo.<\/p>\n

\ud83d\udc9b<\/span><\/span>EXHALAMOS:<\/strong> Mi descubrimiento m\u00e1s revelador de c\u00f3mo respirar en conciencia fue la EXHALACI\u00d3N. Puma me contaba que es usual que las personas, inhalen y exhalen solo *proceso*. Es decir, si exhalan enojo, estr\u00e9s, angustia para \u00abdeshacerse de la emoci\u00f3n\u00bb la tomar\u00e1n, por consiguiente, en la siguiente inhalaci\u00f3n. En esta respiraci\u00f3n nada se transforma. No hay bienestar y se pierde el equilibrio.<\/p>\n

La exhalaci\u00f3n es una OFRENDA.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n
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En estos dias de retiro, cuando me toma una emoci\u00f3n dificil, al EXHALAR me sirve pronunciar la palabra BENDICI\u00d3N.<\/p>\n

Hay un poder transformador en este acto. Respirando ya estoy transformando con amor hasta mi rabia m\u00e1s grande. Es la danza entre las dos energ\u00edas. Es un acto de reciclaje sanador con la Tierra. El ox\u00edgeno que vuelve a mi llega cargado Vida y yo a su vez he transformado mi respiraci\u00f3n en una bendici\u00f3n para la Tierra.<\/p>\n

Inhalar en conciencia. Transformar. Exhalar Bendici\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Hoy m\u00e1s que nunca, tiene todo el sentido emprender esta danza sanadora.<\/p>\n

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Diana Carolina Gonz\u00e1lez-S\u00e1nchez
Acompa\u00f1ante de Vida y Coach Transformacional<\/p>\n

Arte: 1. Deep Breath. Melanie Weidner;  2. Mother Earth. Jeness Cortez-Perlmutter.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

3 de abril de 2020 Don Mariano y Puma me ense\u00f1aron a respirar. Comenzar\u00e9 por decir que para ellos no existe energ\u00eda ni buena ni mala. Existe la energ\u00eda baja … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6455,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[22,200,24,243],"tags":[91,52,32,67,63,53],"class_list":["post-6451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-amor-propio","category-blog","category-crecimiento-espiritual","category-enfermedad","tag-amor-propio","tag-circulo-de-mujeres","tag-coachingmujeres","tag-despertar-de-conciencia","tag-energia-femenina","tag-transformacion","grid-sizer"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dianacarolinags.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/respirar1.jpg?fit=1280%2C800&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paiVXh-1G3","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6451"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6666,"href":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6451\/revisions\/6666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dianacarolinags.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}